Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Запреты для беременных: Что может навредить здоровью? — Женский журнал

Женский журнал

Menu

 

Запреты для беременных: Что может навредить здоровью?

Существует масса запретов, часто являющимися суевериями и страхами, для беременных женщин. К каким советам стоит прислушиваться, а на какие не стоит обращать внимания? — Не рекомендуется беременным менять климат, особенно на поздних сроках перелеты и резкие смены климата беременным противопоказаны. Это связано со значительными перепадами давления в атмосфере, что может привести к преждевременным родам.
— Беременным вовсе не запрещается посещать парикмахерские, единственное условие не использовать средства с содержанием химических красителей. Нужно подбирать краски на основе натуральных нетоксичных красителей.
— Существуют доказательства, что использование сотовой связи оказывает негативное влияние на беременных женщин , но учитывая современный ритм и уклад жизни, совсем лишить беременную женщину привычных средств общения с миром достаточно жестоко, это приведет к большей нервозности бедной женщины. Следует по возможности уменьшить время общения по телефону, а на ночь и вовсе его отключать.
— Беременной женщине можно есть все, что только захочется. Это совсем не означает, что есть можно все подряд в несметных количествах, следует настроить себя ограниченное потребление соленого, жареного, острого, сладкого. Но садиться на диету или жестко себя ограничивать в еде, ни в коем разе не нужно.
— Во время беременности не рекомендуется принимать горячие ванны, лучше ограничиться контрастным душем, что очень благотворно действует на общее состояние организма.
— Девушкам, любительницам заниматься активным спортом до беременности придется временно от этого отказаться, ровно, как и всем остальным. В качестве спортивных нагрузок пригодны легкие домашние упражнения, к примеру, уборка квартиры.
— Врачи рекомендуют пить беременным женщинам воды не более 2-х литров в сутки, а лучше 1,5 литра. Из рациона следует исключить кофе, чай, даже зеленый, преобладать должны соки, желательно из натуральных составляющих. Минеральную воду будущим мамам пить тоже не рекомендуется.
— Как курить, так и вдыхать табачный дым будущим мамам категорически запрещается, это может привести к задержке внутриутробного развития плода или же к преждевременному прерыванию беременности. Курящим до этого женщинам необходимо бросить курить хотя бы до 4-го месяца беременности, поскольку эта привычка крайне пагубно действует на ребенка.

Категория:   Беременность

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.