Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Выпадение волос у кормящих женщин

Женский журнал

Menu

Выпадение волос у кормящих женщин


Обычно выпадение волос у кормящих женщин происходит из-за дисбаланса гормона эстрогена во время беременности. Эстроген нарушает цикл их нормального роста, он нарушает фазу покоя волосяных фолликул и они продолжают расти. После родов кормящие женщины часто замечают выпадение волос через 1-3 месяцев после родов. Не стоит беспокоиться за нашу красоту, это их нормальное потеря. Гормоны нормализовались, и восстанавливается цикл роста. Это трудно предотвратить, но можно использовать несколько советов, чтобы уменьшить их потерю.
Чтобы уменьшить выпадение волос у кормящих женщин, им рекомендуется включать в питание овощи и фрукты. Они богаты антиоксидантами, которые не только защищают волосяные фолликулы, но и стимулируют рост. Кроме того, дефицит питательных веществ может увеличить выпадение волос. Кормящие женщины должны включать каждый день в свой рацион не менее 5 порций овощей и фруктов.
Принимайте минералы и витамины вместе со здоровым сбалансированным питанием. Здоровому росту способствуют витамины В, С и Е, а также минерал цинк.
Можно на время кормления изменить прическу, сделать ее менее короткой. Не использовать частую сушку феном, термобигуди, чтобы не увеличить выпадение волос.  Для мытья применяйте шампуни и кондиционеры для увеличения объема.
У кормящих женщин уровень эстрогена снижается быстрее,  этому способствует грудное вскармливание. Будьте терпеливы, обычно, выпадение волос у кормящих женщин проходит до шести месяцев после родов, как только нормализуется уровень гормонов.

Категория:   Здоровье

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.