Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Волшебная сила улыбки — Женский журнал

Женский журнал

Menu

Волшебная сила улыбки

Самое главное наше оружие против зла — доброта. А улыбка, всегда являлась символом доброты и доброжелательности. Человек, который улыбается, располагает к себе людей, с ним приятно общаться, да и просто приятно смотреть на человека, который тебе улыбается, и невозможно не улыбнуться в ответ. Но этим только волшебная сила нашей улыбки не ограничивается. Улыбка вызывает гормон счастья, который, как мы знаем, содержится в шоколаде. Но знаете ли вы, что одна улыбка может заменить 2000 плиток шоколада? Когда человек болеет, он должен получать в два раза больше позитивных эмоций, улыбаться и радоваться, и тогда выздоровление протекает в два, а то и в три раза быстрее. И это научный факт! И даже на этом волшебство улыбки не заканчивается. Исследования, проведенные британскими учеными доказали, что люди, которые чаще улыбаются на фотографиях, живут дольше, следовательно, улыбка — продлевает жизнь! Что же такого происходит в нашем организме, когда мы улыбаемся, и почему это так благотворно сказывается на нас? Улыбка — это сокращение мышц лица и губ. Получая позитивные эмоции, наш мозг передает потоки нервных импульсов в систему, отвечающую за эмоциональность. Мышечный тонус ослабевает, и на лице появляется улыбка. Однако, этот процесс может идти и в обратную сторону. Когда вы находитесь в состоянии депрессии или уныния, надо заставить себя улыбнуться. Сокращая мышцы на лице сначала через силу, вы через некоторое время почувствуете, что улыбаетесь уже по настоящему, не заставляя себя. В ваш мозг поступает сигнал о радостных эмоциях и приток позитива вам обеспечен. Теперь вы знаете о волшебной силе улыбки достаточно, чтобы начать улыбаться гораздо чаще. И как же изменится ваша жизнь, благодаря этому несложному проявлению счастья? Вас начнут больше любить… родные близкие, друзья и коллеги, все ваше окружение, благодаря вашей сияющей улыбке, будут любить и ценить вас ещё больше. Благодаря своему хорошему настроению, выраженному улыбкой, удача сама «полезет в ваш карман». Работа и учёба станут в радость, и даже вставать по утрам, будет не так сложно, если ложиться спать в хорошем настроении, а с утра смотреть на себя в зеркале и улыбаться. Успех на работе и в учёбе, осуществление своих мечтаний — всего этого вы добьетесь с гораздо меньшими усилиями и потерями, если будете идти по жизненному пути, улыбаясь.

Категория:   Советы

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.