Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Салат красоты для похудения

Женский журнал

Menu

Салат красоты для похудения


Не секрет, что для поддержания эффекта похудения, а также чтобы сохранить здоровье и красоту кожи советуют проводить разгрузочные дни, в которых часто используют различные рецепты салата красоты. Также эти рецепты салата подойдут тем, у кого лишь небольшой излишек веса, который ненамного превышает идеальный вес, ведь не стоит прибегать сразу к изощренным диетам.
Конечно, если вам необходимо для какого-либо мероприятия выглядеть на отлично, убрать мелкие морщинки и скинуть пару килограммов, то можно воспользоваться быстрой диетой, например, такой как трехдневная диета от морщин. Кстати, также эффективен витамин Е от морщин. Кроме того, его регулярное применение снижает шелушение и сухость кожи.
Но вернемся к рецептам салата для похудения. Хотя существуют их различные варианты, мы приведем только те, основной ингредиент которых простая овсянка или геркулес. Также важно помнить, что всю еду в разгрузочные дни желательно распределить на 4-5 приема.

Салат красоты из овсянки
Первый рецепт
Овсяные хлопья – две столовых ложки
Мёда – две чайных ложки
Средняя морковь – одна
Яблоко – одно
Лимонный сок – несколько капель
Размоченные в теплой воде овсяные хлопья смешивают с натертой морковью и яблоком, добавляют лимонный сок и мёд.

Второй рецепт
Овсяные хлопья – пять столовых ложек
Сливки или молоко  – 1 ложка столовая
Орехи рубленные – 4-5 штуки
Мёд – две чайных ложки
Замоченные на ночь овсяные хлопья смешивают со сливками или молоком, добавляют мёд и орехи.

Категория:   Красота

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.