Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Процедура флоатинга — Женский журнал

Женский журнал

Menu

Процедура флоатинга

Процедура  флоатингаПроцедура флоатинга многим еще совсем не знакома, а зря, ведь флоатинг по своей эффективности и воздействию очень похож на медитацию, что позволяет достичь максимального расслабления тела и души в минимально короткие сроки.
Вся процедура занимает всего лишь один час, но за это время человек успевает полностью расслабиться и отдохнуть, зарядившись мощным потоком энергии.

Как все происходит?
Сеанс флоатинга проходит в специальной депривационной камере, полностью изолированной от звуков и света. Эта камера представляет собой небольшое закрытое помещение, частично заполненное соляным раствором. Раствор имеет температуру человеческого тела. Соотношение соли и воды таково, что человек не тонет, а свободно лежит на поверхности.
Поскольку в камере абсолютная звукоизоляция, то человек может полностью расслабиться, подумать о том, о чем в повседневной жизни нет времени думать, а мозг начинает постепенно входить в альфа-ритм (состояние головного мозга, когда его активность колеблется от 8 до 14 Гц). В таком состоянии, приближенном ко сну, человек остается в течение часа, но при этом он не спит, а просто погружается в себя и свои мысли.
Во время процедуры флоатинга все мышцы человеческого тела полностью расслаблены, происходит активная выработка гомонов счастья (эндорфинов), организм восстанавливает сам себя и омолаживается. Час флоатинга можно смело приравнять к полноценному сну, длящемуся 8 часов.

Кому показан такой релакс?
Назначают флоатинг для профилактики депрессивных состояний, при стрессах, а так же в период наибольшего эмоционального напряжения (проблемы в семье, на работе, сдача сессии и т.д.). Рекомендуется проведение сеансов и для спортсменов, перенесших серьезные физические нагрузки, и для беременных женщин. В период беременности женщина должна обезопасить себя от различных стрессовых ситуаций, но от них не застрахован никто, поэтому флоатинг станет отличной альтернативой различным лекарственным препаратам, ведь во время процедуры в кровь поступает большое количество эндорфинов, а гормон стресса полностью ликвидируется. Такое состояние счастья длится после процедуры не один день, что очень полезно для беременной женщины и ее ребенка.
Флоатинг почти не имеет противопоказаний, зато он имеет массу преимуществ и показаний: расслабляет, выводит токсины и шлаки, уменьшает целлюлит, способствует сжиганию жира, благоприятно действует на состояние кожи, улучшает психо-эмоциональное состояние.
Сеансы соленого релакса   – идеальный способ вернуться к здоровой и счастливой жизни!

Категория:   Советы

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.