Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Как вернуть обоняние — Женский журнал

Женский журнал

Menu

Как вернуть обоняние

Вы перестали радоваться жизни и ничего не чувствуете носом? Вы не знаете  как вернуть обоняние?

Прокипятите два стакана воды с 5 граммами поваренной соли (одна чайная ложка), залейте в кофейник или чайник для заварки, на носик наденьте детскую соску с вырезанным на конце отверстием со спичечную головку. Когда соленая вода в чайнике станет теплой на ощупь, вставьте соску в правую ноздрю.

Откройте и спокойно дышите через рот, обязательно, сидя или стоя на коленях перед тазиком, раковиной. Наклоните голову    вниз   и   влево, а чайник поднимите так, чтобы вода через отверстие в соске струйкой вливалась в правую ноздрю и через некоторое время стала выливаться из левой ноздри.

Когда опорожнится половина чайника, удалите соску из правой ноздри, сделайте глубокий вдох, закройте пальцем правый носовой ход и резко, но без напряжения, кашля, — сморкания выдохните воздух через левую ноздрю. Сделайте 8 таких очищающих выдохов. После чего продолжайте процедуру через другую ноздрю в такой же последовательности.

Эта простая процедура, проводимая утром и вечером перед сном, имеет огромное значение в нормализации носового дыхания, оказывает оздоравливающий и закаливающий эффект, ликвидирует аденоиды и полипы в носу, устраняет головные боли, обостряет и восстанавливает обоняние.

Теперь Вам известно как вернуть обоняние. Желаю Вам всего хорошего.

Категория:   Здоровье, Советы

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.