Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


Как избавиться от целлюлита — Женский журнал

Женский журнал

Menu

Как избавиться от целлюлита

Проявления целлюлита встречаются почти у каждой третьей девушки/женщины в виде образования на коже бугорков, похожих на апельсиновую корку. И бороться с ним не так уж легко. Для избавления от его проявлений понадобится приложить немало усилий.

Причины появления целлюлита
К самым распространенным причинам целлюлита относятся
1. Неправильное питание. Употребление таких продуктов, как фаст-фуды, хот-доги, чипсы, жареный картофель, жареное мясо и газированные напитки могут способствовать развитию негативных изменений на коже.
2. Ведение малоподвижного образа жизни. У людей, которые ведут пассивный сидячий образ жизни, нарушается насыщение тканей кислородом, что приводит к застойным явлениям в кожных покровах.
3. Проявление вредных привычек, таких как курение, пристрастие к алкоголю. В результате накопления токсинов в клетках, может возникнуть апельсиновая корка на коже.
4. Ношение тесной и неудобной одежды, а также обуви на высоком каблуке, неправильная осанка. Одежда и обувь должны быть максимально удобными, тогда и целлюлита можно избежать.
5. Нарушение гормонального баланса в организме. Учеными установлен тот факт, что при избытке в организме женщины прогестерона и эстрогена усиливаются проявления целлюлита. Поэтому, чаще всего возникновение такого явления наступает в подростковом возрасте, в период беременности или во время употребления оральных контрацептивов. Избавление от апельсиновой корки в домашних условиях Даже если у вас появилась такая отвратительная проблема, как целлюлит, не следует отчаиваться. Совсем не обязательно тратить существенные денежные средства, чтобы побороть данную «патологию». Можно бороться с целлюлитом и в домашних условиях.

Для эффективного избавления от целлюлита помогут следующие рекомендации
1. В первую очередь необходимо побороть стресс. Это можно осуществить при помощи йоги, медитации или релаксации. Только позитивный настрой поможет организму бороться с негативными проявлениями структурных нарушений кожи.
2. Внести коррективы в рацион питания. Употреблять в пищу больше фруктов и овощей, а менее полезные продукты исключить. Вместо жареного и мучного включать в рацион злаковые. Наладить питьевой режим.
3. Применение контрастного душа поможет усилить кровообращение, что будет способствовать скорейшему избавлению от апельсиновой корки. 4. Организация самомассажа с применением специальных антицеллюлитных средств: кремов, масел, сывороток.
5. Применение растираний горячим полотенцем способствует проникновению кислорода к тканям и приводит к рассасыванию жировых отложений. 6. Использование термосредств борьбы с целлюлитом.
7. Принятие горячей ванны с применением антицеллюлитных скрабов. Регулярно используя перечисленные рекомендации в домашних условиях, можно постепенно избавиться от проявлений целлюлита, не затрачивая на это огромных средств и не посещая дорогостоящих косметологов и массажистов.

Категория:   Красота, Уход за телом

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.