Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


К чему приводит эмоциональное напряжение — Женский журнал

Женский журнал

Menu

К чему приводит эмоциональное напряжение

Эмоциональное напряжение повышает симпатико-адреналовую систему, увеличивается частота сердечных сокращений и повышается потребность миокарда в кислороде. Кислородное голодание миокарда приводит к повреждению тканей. Таким образом эмоциональное напряжение приводит к инфаркту миокарда, поражению сердечно-сосудистой системы, внезапной смерти. Повторяющееся психоэмоциональное развивает ишемическую болезнь сердца. Повышенная тревожность, соперничество, нетерпеливость, вспыльчивость повышает сопротивляемость сосудов и нагрузку на сердце, нарушение кровообращения не только сердца но и мозга.

Психотерапия решает многие задачи и бывает очень часто единственным методом лечебного воздействия. Психотерапия устраняет личностные реакции и поведение неадекватного характера, уменьшает проявления заболевания и повышает адаптацию и благоприятное взаимодействие с окружающими. Полезно применять релаксацию для снятия напряжения, аутогенную тренировку для управления своими реакциями и функциями, медитация для лучшего понимания, познания себя, своих жизненных смыслов.

Категория:   Советы

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.