Красота | Мода и стиль | Здоровье | Кулинария | Любовь | Дети | Беременость


3 простых способа вершить великие дела — Женский журнал

Женский журнал

Menu

3 простых способа вершить великие дела

Мотивация и воображение являются составляющие № 1 в моей работе… поэтому что ежели я не чувствую творческого роста и вдохновения, удостоверьтесь, что 3 вещи происходят:
1. Я не желаю идти на работу
2. Ежели я не приеду, это день происходит, в лучшем случае, на автопилоте, и мысли мои быстро воссоединиться с собственном возлюбленном кресле и провести незабываемый вечер с книжкой у камина.
3. И честно говоря, качество и эффективность моей работы понижается до минимума.
И все это невзирая на то, что моя работа мне чрезвычайно нравится!
Понимаете ли вы, что состояние «спящего гиганта»? Вот тогда вы получите поток превосходные мысли и Вы не желаете ничего делать, а нужно…
Помните эти моменты? Отлично! Так что мы осознаем друг друга
Быстрее всего, вы, как я желаю, чтоб каждый день вашей жизни проходил с наибольшей полезностью для остальных и для себя. Потому предлагаю поменяться опытом — что работает на практике (я тут, а ты в комментах).
Ежели вы готовы, тогда вперед!
Не скажу, что для того, чтоб встряхнуть себя и вынудить свое воображение работать, это:
— путешествовать по миру либо
— начать делать то, что вы никогда не делали.
Уверен, что обо всем этом знаешь. Но я желал бы поделиться тем, что работает для меня хоть какой день, в хоть какой ситуации, полностью бесплатная и не просит много времени.
Так, отсутствие мотивации и вдохновения, чтоб творить великие дела? Вот 3 обычных метода, которые дают мне моментальный «пендаля»!
Метод # 1. Организовать Встречу С Вашим Реальная Мечта!
Что это означает?
Это значит, познакомиться с картиной собственной жизни и о для себя, которые будут мотивировать вас в прохладный день и сухой горячей земли, чтоб двигаться вперед! Он принуждает нас пробудиться ранее будильника, ночевать на развитие новейших проектов, творческих идей и выбросить бумажку.
Обидно признавать, но почти все из нас не знают, что они для вас в реальности охото от жизни, что их призвание и какова их цель. Но это просто поменять!
Как это сделать?
Вы должны задать для себя один обычный вопросец: «Как будет смотреться моя жизнь, когда я по-истинному счастлив?» … и понаблюдать за своими парусной фото… Да, да, как в кино без попкорна
А еще проще — разбить этот вопросец по сферам.
К примеру,
— Как будет мой день, когда я по-истинному счастлив?
— Как будут мои дела с людьми, когда… {я буду по-истинному счастлив}?
— Где я буду/кто будет окружать меня, когда…?
— Как я буду себя вести и ощущать, когда…?
— Где я буду жить/ с кем разговаривать / что делать/ работа/ как заработать и что делать, когда…?
— А как я буду смотреться, когда…? и т. д.
Видите, формула та же, различные районы!
Просто начните задавать для себя эти вопросцы (а вы умеете варить кофе, идти на работу, в очереди в магазине) и поглядеть, что вы думаете из каких образов. Дайте им время, чтоб встретить один пазл в общую картину вашей жизни-мечты.
Когда картина реальна, понимаешь. Как? На эмоции!
Реальная мечта так захватывает воображение, что быстро выходит из спячки и начинает кричать: «я желаю этого! Как все могут достичь?»
Итог? Предлагаем проверить на для себя
Не желаю забегать вперед, но по опыту могу огласить, что это свидание с мечтой пнул меня, чтоб уехать в другую страну без познания языка, экономии материалов либо друзья, обязан удачно издать несколько детских книжек и сотворения 3-х бизнесов с нуля.
Все, что я желаю огласить — это работает ежели работать!
Ежели вы заинтересованы выяснить больше о этом способе и на что он способен, тогда вы сможете получить бесплатный доступ к видео: «как 3 конфигурации в мышлении принесла нам $427, 000 за 1 год»
Эти 3 поочередных конфигураций в мышлении являются для всех целей… как материальных, так и духовных. Надеюсь это видео будет полезным.
Метод # 2. Воспользуйтесь научных открытий и познаний Йогина (на голове стоять не непременно!).
Ежели вы думаете, что медитация-это просто пристижное слово и ничего больше, вы упускаете обычный метод пробудить воображение и мотивация … и почти все остальные положительные эффекты…
Ученые доказали, что даже 20 минут в день, проведенные в медитации, способен:
— чтоб понизить уровень стресса и тревожности
— понизить возможность пребывания в депрессии
— делают лучше иммунную систему
— чтоб сделать лучше концентрацию внимания и память, развивают упругость мыслительных действий
— улучшать способность управлять своими чувствами (и, в общем, начать чувствовать себя в гармонии с самим собой и окружающим миром) и почти все, почти все другое.
Помните это выражение: «нервные клеточки не восстанавливаются»? Современные исследования проявили, что это не совершенно правильно.
Эйлин lüders (исследователь из Института Калифорнии в Лос-Анджелесе) нашли свидетельства того, что медитация может поменять структуру мозга.
«Может быть, медитация … не лишь приводит к изменениям в структуре мозга, стимулируя рост, но и, предотвращая его уменьшение», — произнес Людерс. «То есть, постоянная практика медитации может замедлить возрастное атрофия головного мозга и может благоприятно влиять на иммунную систему, в том числе и противораковый иммунитет».
Но это еще не самое увлекательное!
Результаты остальных тестов проявили, что во время медитации связь/баланс левого и правого (отвечает за образы, воображение, интуиция и чувство ритма) полушарий, что приводит к творческому росту и всплеск идей. Не считая того, в этом состоянии наш мозг работает в Альфа.
Влияние Альфа-ритмы?
В памяти опыт болгарский психиатр Жора Лозанов, где студенты смогли выяснить от 60 до 500 иностранных слов в день, прослушивание музыки, заставляя мозг в Альфа-волны.
Ежели вы заинтересованы, чтоб узреть, что такое медитация (и поглядеть, как она упростила мне жизнь), читайте статью на нашем веб-сайте: «9 интересных научных фактов, Povsic меня медитировать»
Итак, как применять медитацию в поисках мотивации и вдохновения… когда у тебя нет времени огласить собственному начальнику: «пожалуйста, сэр, подождите, я отойду на час в для себя, не волнуйтесь, пожалуйста, я концентрируюсь на дыхании»…?
Поделитесь методом для ленивых и занятых
На такие моменты:
1 — я задаю для себя вопросец: «Что мне делать? и как/каким образом я смогу достичь наилучшего результата?»
2 — (самое принципиальное!) надеть наушники и включить бинауральные медитации, заставляя мозг в Альфа.
Когда слушаешь ее, ты не обязана закрывать глаза. Ты делаешь свою работу, и продолжают это делать, но минут через 5 Вы заметите, как ваше тело находится в комфортной, расслабленной позе и идеи начинают появляться… и так рождается бурный поток идей!
Предупреждаю сходу, это небезопасно для скукотищи и апатии, они не обожают такую среду
А еще лучше, чтоб медитировать каждый день (в хоть какой форме, с музыкой, без музыки, что вы предпочитаете). Тогда Вы заметите, что количество дней, проведенных в «спящий гигант», будет существенно снижена. Проверено на своем опыте.
Метод # 3. Начать Мыслить Как Форд!
Крайний метод чрезвычайно обычный. Признаюсь, что я украл эту идею у Форда
Когда он поделился причинами собственного фуррора Наполеон Хилл, в качестве основного, он отпраздновал привычку повсевременно спрашивать себя ресурс вопросцы. Его основной вопросец был: «как я могу сделать машинку, которая будет доступной для всех?» и ответ на который сделал его миллиардером!
Но мы не должны быть «Форд» применять «волшебные вопросцы»! Они работают в хоть какой ситуации, в жизни каждого человека.
Когда мне необходимо пробудить гиганта и отыскать выход из ситуации, Форд постоянно полезно.
К примеру,
1. Желаете выучить иностранный язык, но нет средств.
Вероятные вопросцы: «как можно выучить иностранный язык быстро с минимальными затратами? Как я могу выучить иностранный язык и все равно заплатят?»
На удивление, лишь два вопросца, но Вы заметите, как они принуждают воображение работать. Эти два вопросца меня отыскала моя 1-ая работа в новейшей стране и обязаны создавать собственные «мини-радио» для малышей, которые я озвучил сказки на нужды малышей… забавно и продуктивно.
2. Желали бы иметь собственный бизнес, но нет исходного капитала/идей/образования/друзей
Ресурс вопросцев: «как я могу быть полезным для большего количества людей? Какие познания и умения у меня есть, что я могу предложить взамен …? Кому необходимы заинтригованные в … люди, на которых можно положиться? Как/где отыскать людей, заинтересованных в моей идее? Как я могу сделать лучше чей-то бизнес / решить делему скорее, лучше и дешевле?», и т. д.
Это не означает, что все ответы являются правильными с первого раза, но они просто открыть поток идей и принудит вас начать действовать.
Наиболее того, эта формула подступает для хоть какой ситуации. Скажем, вы желаете испытать спокойствие, уверенность и счастье заместо гнева, расстройства и обиды.
Ну, вы сможете начать задавать для себя такие вопросцы: «Как я могу начать относиться к ситуации проще? Как я должен строить дела с людьми, чтоб …? Как мне выстроить собственный день так нередко, чтоб в тиши и спокойствии? Что я должен сделать для этого? Это дает мне чувство счастья и гармонии? Как мне научиться отвечать … заместо того, чтоб …?» и т. д.
Пусть ответы вас удивят!
Все, я открыл свои карты, сейчас ты знаешь мои секреты «волшебного пинка под зад» это, естественно, не лишь пути. Делю ваши варианты ниже, я был бы счастлив принять.

Категория:   Психология

Обсуждения


Информация на сайте носит справочный характер и предоставляется для обсуждения широкому кругу читателей.